Gesundheit. Fitness. Wohlbefinden.

Funktionstraining

Was ist Funktionstraining?
Bewegungsübungen unter physiotherapeutischer Anleitung mit Übungsgeräten
Funktionstraining soll mit Mitteln der Krankengymnastik gezielt auf spezielle körperliche Strukturen (wie Muskeln, Gelenke usw.) eingehen.
Ziel ist der Erhalt und / oder die Verbesserung von Funktionen des Bewegungsapparates, die Schmerzlinderung, die Unterstützung bei der Krankheitsbewältigung und die Hilfe zur Selbsthilfe.
Funktionstraining umfasst Übungen, die in der Gruppe im Rahmen regelmäßig abgehaltener Übungsveranstaltungen durchgeführt werden.
Ziele von Funktionstraining
Schmerzreduktion
Verbesserung der Körperwahrnehmung
Hilfe zur Selbsthilfe
Verbesserung der Beweglichkeit
Verbesserung von Koordination
Verbesserung von Kraft und Ausdauer
Verbesserung der Belastbarkeit
Verbesserung der Leistungsfähigkeit
Funktionstraining wird in der Regel Form von Trockengymnastik durchgeführt
Funktionstraining gibt es im Promotio aber auch als Wassergymnastik!
Gruppengröße
Die Größe der Gruppen ist abhängig von der Raumgröße. Bei uns im Promotio stehen Ihnen 2 Räume für trockengymnastische Übungen und ein Wasserbecken zur Verfügung.
Gruppen, die Trockengymastik durchführen, bestehen aus maximal 15 Teilnehmern, Wassergymnastik-Gruppen aus maximal 8 Teilnehmern.
Qualifizierung der Übungsleiter
Funktionstraining ist eine Gruppenverordnung, die unter qualifizierter Anleitung ausgebildeter Physiotherapeuten und / oder Ergotherapeuten sowie speziell ausgebildeter Sporttherapeuten durchgeführt wird.
Dauer, Frequenz und Laufzeit
Dauer: Trockengymnastik: 30 Minuten, Wassergymnastik: 15 Minuten
Frequenz: in der Regel 1 bis 2 mal pro Woche (abhängig von der Verordnung des Arztes)
Laufzeit: Richtwert 12 Monate (abhängig vom Arzt und Ihrer Erkrankung ggf. 24 Monaten)
Bei welchen Erkrankungen empfiehlt sich Funktionstraining?
Bei Erkrankungen mit chronischen Beschwerden oder Einschränkungen des Bewegungsapparates (Osteoporose, Arthrose, nach Operationen, ...). Ursprünglich war das Funktionstraining für an Rhema erkrankte Personen ausgerichtet.
Für wen ist Funktionstraining nicht indiziert?
Für alle mit neuen, akuten, nicht ärztlich abgeklärten Beschwerden.
Wie können Sie am Funktionstraining teilnehmen?
Ihr Hausarzt oder Facharzt kann Ihnen Funktionstraining oder Rehasport verordnen (Verordnung Nr. 56). Diese muss vor Beginn der Maßnahme von Ihrer Krankenkasse genehmigt werden. Sie müssen den Antrag zu Ihrer Kasse bringen oder schicken. Funktionstraining und Rehasport sind nicht budgetiert (im Gegensatz zu Physiotherapie und Ergotherapie). In der Regel erfolgt die Genehmigung schnell und zeitnah.
ODER:
Sie hatten vorab eine stationäre oder ambulante Rehabilitation über die Deutsche Rentenversicherung. Die dort zuständigen Ärzte haben Ihnen kein gerätespezifisches Training wie MTT verordnet, sondern aus oben genannten Gründen Funktionstraining.
Wie oft kann ich eine Verordnung bekommen?
Grundsätzlich wird Funktionstraining von den Kostenträgern nur einmalig bewilligt, da es dazu dient, die Teilnehmer an den Sport heranzuführen und sie zu motivieren, diesen im Anschluss selbständig weiterzuführen. Nur in speziellen Einzelfallenscheidungen ist bei gleicher Diagnose eine Zweitverordnung möglich. Bei einer neuen Diagnose oder nach einer Rehabilitation ist eine Neuverordnung immer möglich.
Was kostet das den Krankenkassen?
30 Minuten Trockengymnastik: 3,70 €
15 Minuten Wassergymnastik: 5,30 €
Wer sind die Kostenträger?
Kostenträger sind Krankenkassen, Unfallversicherungen, Deutsche Rentenversicherung Bund und Deutsche Rentenversicherung Braunschweig / Hannover
Wie hoch ist meine Zuzahlung?
Es ist keine Zuzahlung erforderlich
Zusammenfassung
Die Verordnung von Rehasport dient dem Ziel, die eigene Verantwortung des Teilnehmers für seine Gesundheit zu stärken und ihn zum langfristigen, selbständigen und eigenverantwortlichen Bewegungstraining zu motivieren.
Die Kostenträger begrüßen es, wenn Sie über den Rehasport hinaus an erweiterten Leistungen, wie beispielsweise einem individuellen Gerätetraining teilnehmen. Wir als Promotio machen Ihnen mit unseren Angeboten den Übergang leicht.
Ablauf: Schauen Sie sich auf folgenden Internetseiten unsere aktuellen Funktionstraining- und Rehasportkurse an. Schauen Sie, was zeitlich und inhaltlich für Sie passt und gehen Sie dann zu Ihrem Arzt, um eine Verordnung zu besprechen. Die Verordnung müssen Sie bei Ihrer Krankenkasse einreichen.
Terminvereinbarung: Nach Erhalt der Genehmigung können Sie sich bei uns melden. Sie werden von uns ausführlich über den Ablauf und die Organisation Ihrer Kurses / Ihrer Kursmöglichkeiten informiert. Bitte bringen Sie zum ersten Übungstermin bitte folgendes mit:
1. den vollständig ausgefüllten und genehmigten Antrag auf Kostenübernahme
2. Sportschuhe (bei Trockengymnastik)
3. Sportgerechte, bequeme dazu passende Kleidung
4. Handtuch

Kursplan Funktionstraining und Rehasport

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag
08.15 - 09.00
REHASPORT
08.00 - 08.45
Funktionstraining
Wasser+ (Zuzahlg.)
08.30 - 09.15
Funktionstraining
Wasser+ (Zuzahlg.)
08.15 - 08.30
Funktionstraining
Wasser
08.10 - 08.55
Funktionstraining
Wasser+ (Zuzahlg.)
08.30 - 08.45
Funktionstraining
Wasser
08.30 - 09.15
REHASPORT
09.15 - 10.00
Funktionstraining
Wasser+ (Zuzahlg.)
08.30 - 08.45
Funktionstraining
Wasser
08.55 - 09.40
Funktionstraining
Wasser+ (Zuzahlg.)
08.45 - 09.30
Funktionstraining
Wasser+ (Zuzahlg.)
09.15 - 10.00
REHASPORT
10.00 - 10.30
Funktionstraining
trocken
08.50 - 09.35
Funktionstraining
Wasser+ (Zuzahlg.)
09.00 - 10.00
HERZSPORT
09.00 - 09.45
REHASPORT
09.45 - 10.00
Funktionstraining
Wasser
10.30 - 11.00
Funktionstraining
trocken
09.35 - 10.20
Funktionstraining
Wasser+ (Zuzahlg.)
09.45 - 10.30
Funktionstraining
Wasser+ (Zuzahlg.)
10.00 - 10.30
Funktionstraining
trocken
10.05 - 10.50
Funktionstraining
Wasser+ (Zuzahlg.)
11.00 - 11.30
Funktionstraining
trocken
10.30 - 11.15
LUNGENSPORT
10.00 - 10.30
Funktionstraining
trocken
10.15 - 11.00
Funktionstraining
Wasser+ (Zuzahlg.)
10.50 - 11.35
Funktionstraining
Wasser+ (Zuzahlg.)
11.30 - 12.15
Funktionstraining
Wasser+ (Zuzahlg.)
11.15 - 12.00
LUNGENSPORT
10.00 - 10.45
REHASPORT
10.30 - 11.00
Funktionstraining
trocken
16.00 - 16.30
Funktionstraining
trocken
15.30 - 16.15
Funktionstraining
Wasser+ (Zuzahlg.)
15.45 - 16.30
REHASPORT
10.30 - 11.00
Funktionstraining
trocken
11.00 - 11.15
Funktionstraining
Wasser
16.00 - 16.15
Funktionstraining
Wasser
16.15 - 17.00
Funktionstraining
Wasser+ (Zuzahlg.)
16.15 - 16.30
Funktionstraining
Wasser
11.15 - 12.00
REHASPORT
11.00 - 11.30
Funktionstraining
trocken
16.15 - 16.30
Funktionstraining
Wasser
17.15 - 18.00
REHASPORT
16.30 - 16.45
Funktionstraining
Wasser
16.50 - 17.20
Funktionstraining
trocken
12.15 - 13.00
Funktionstraining
Wasser+ (Zuzahlg.)
16.30 - 17.00
Funktionstraining
trocken
17.30 - 18.15
Funktionstraining
Wasser+ (Zuzahlg.)
16.45 - 17.30
Funktionstraining
Wasser+ (Zuzahlg.)
17.15 - 18.00
Funktionstraining
Wasser+ (Zuzahlg.)
15.15 - 16.00
REHASPORT 
16.30 - 16.45
Funktionstraining
Wasser
18.15 - 18.30
Funktionstraining
Wasser
16.45 - 17.15
Funktionstraining
trocken
17.30 - 18.15
REHASPORT
16.00 - 16.30
Funktionstraining
trocken
16.30 - 17.30
HERZSPORT
19.10 - 19.40
Funktionstraining
trocken
16.50 - 17.20
Funktionstraining
trocken
18.00 - 18.45
Funktionstraining
Wasser+ (Zuzahlg.)
16.00 - 16.45
Funktionstraining
Wasser+ (Zuzahlg.)
16.45 - 17.30
Funktionstraining
Wasser+ (Zuzahlg.)
17.15 - 18.00
REHASPORT
18.45 - 19.30
Funktionstraining
Wasser+ (Zuzahlg.)
16.00 - 16.45
REHASPORT
17.10 - 17.40
Funktionstraining
trocken
17.20 - 17.50
Funktionstraining
trocken
16.45 - 17.30
Funktionstraining
Wasser+ (Zuzahlg.)
18.30 - 19.15
Funktionstraining
Wasser+ (Zuzahlg.)
18.00 - 18.45
REHASPORT
17.30 - 18.15
Funktionstraining
Wasser+ (Zuzahlg.)
19.15 - 20.00
Funktionstraining
Wasser+ (Zuzahlg.)
Kursplan zum Download als PDFHier clicken
Bitte beachten Sie
Funktionstraining Wasser+ basiert auf den Wunsch vieler Trainierenden, statt 15 Minuten => 45 Minuten Training im Wasser durchzuführen.
Als Basis dient Ihnen Ihre Funktionstraining Wasser Verordnung. Diese besitzt eine Wertigkeit von 15 Min.
Möchten Sie mit einer Zuzahlung Ihren Kurs auf 45 Minuten aufstocken und somit 30 Minuten dazubuchen? Dann wählen Sie unter den Funktionstraining Wasser + Kursen ihre Trainingszeiten aus.
Kursplan.pdf

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