Lungensport

Atembeschwerden bis hin zu Atemnot? Vermindertes Lungenvolumen? Verminderte Ausdauerleistungsfähigkeit und/oder Belastbarkeit? Wenn Ihnen diese Beschwerden bekannt vorkommen, dann sind Sie bei uns im Lungensport genau richtig! In einer homogenen Gruppe aus Personen mit obstruktiv-chronischen Atemwegs- und Lungenerkrankungen werden Ihnen neben Atemwegs- und Entspannungstechniken, ebenfalls Übungen zur Koordination, Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit von einem qualifizierten Sportwissenschaftler (m,w,d) vermittelt.

Lungensport kann demnach dazu beitragen die eigene körperliche Leistungsfähigkeit zu erhalten bzw. zu verbessern und somit den Alltag besser bewältigen zu können. Zudem wird die Möglichkeit geboten sich in einer Gruppe von Gleichgesinnten auszutauschen, um ebenfalls die geistige Ebene anzusprechen. Interesse geweckt? Dann melden Sie sich gerne zu einem unverbindlichen Beratungsgespräch bei uns.
Wir freuen uns auf Sie!

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    Frau mit Jogamatte